Tiết lộ bí quyết để làn da đẹp suốt mùa hè

Đăng bởi Trí Nguyễn vào lúc 03/07/2020

Vào mùa hè, làn da rất dễ hư tổn do bị tấn công mạnh mẽ bởi ánh nắng gay gắt. Nếu không có chế độ chăm sóc da phù hợp, cấu trúc nền của da sẽ bị phá vỡ, đẩy nhanh tốc độ lão hóa sớm. Dưới đây, The Skin House sẽ hướng dẫn các nàng những bí quyết chăm sóc da tối ưu nhất, tuyệt đối không thể bỏ qua trong ngày hè.

Hè nóng bức là thời điểm da bị tổn hại nhất từ mọi yếu tố môi trường bên ngoài, ví dụ như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm, bức xạ điện từ,... 

Bên cạnh đó, mùa hè nóng bức cũng khiến các tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh mẽ hơn, dễ tiết mồ hôi, lỗ chân lông nở rộng, dễ hấp thụ và tích tụ những yếu tố có hại, nhất là trong tình trạng cường độ bụi siêu mịn đáng báo động như hiện nay. Vậy làm thế nào để dưỡng da khỏe mạnh trong thời điểm này?

Để gói gọn các bước chăm sóc da mùa hè đầy đủ và đơn giản nhất, bạn chỉ cần chú ý đến ba mục tiêu chính: Da thoáng sạch, đủ độ ẩm, chống nắng.

Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ, thông thoáng

Kết quả hình ảnh cho cleansing face

Làn da luôn phải được làm sạch 2 lần bằng tẩy trang và sữa rửa mặt. Nếu không chú trọng bước này, bạn sẽ khiến các lỗ chân lông bị bít tắc, dầu thừa loang lổ trên bề mặt da, vi khuẩn tích tụ sâu trong da, sinh ra rất nhiều mụn.

Tẩy tế bào da chết đều đặn 2 lần/tuần

Kết quả hình ảnh cho exfoliation face

Mùa hè với cường độ tia UVA, UVB mạnh hơn, kết hợp với các gốc tự do, sẽ khiến lớp biểu bì tăng tốc độ sừng hoá. Tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần giúp làm sạch sâu, cuốn đi lớp tế bào sừng già cỗi, kích thích tái tạo tế bào da mới khỏe mạnh và láng mịn hơn.

Luôn luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

E:\B\kcn11.jpg

Tác hại của ánh nắng mặt trời là điều không cần phải bàn cãi. Đây chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị lão hóa, thậm chí là ung thư. Nếu muốn giữ làn da luôn tươi mới trong ngày hè, bạn cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhất là giờ cao điểm từ sau 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nhớ bôi kem chống nắng có độ SPF tối thiểu 30 trở lên, mặc áo khoác, đeo khẩu trang, găng tay, kính râm nhé.

Bên cạnh đó, nhiều người thường chủ quan cho rằng, nếu chỉ ngồi làm việc trong văn phòng, không tiếp xúc với ánh nắng thì không cần cần chống nắng đầy đủ. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, khiến làn da của bạn tổn thương giống như bạn đang phơi nắng ngoài trời. Trong môi trường văn phòng kín vẫn hiện diện tia UVA và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử. Chúng nguy hại không kém gì ánh nắng mặt trời, khiến da bạn sớm lão hóa.

Uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau củ quả giàu vitamin

Kết quả hình ảnh cho uống nước

Uống nhiều nước không chỉ tăng độ ẩm cơ thể, mà còn giúp hạ nhiệt, đào thải độc tố, kích thich hệ tiêu hóa, hệ bài tiết hoạt động hiệu quả.

Ngoài ra, bạn nên tập trung vào các thành phần giàu dinh dưỡng như Vitamin A, C, E, Omega 3... Đồng thời tránh xa các món nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột, chất kích thích,…

Lựa chọn các dòng sản phẩm dưỡng da phù hợp với mùa hè

C:\Users\MT68\Desktop\BIOCYTE\TSH\lam-trang-da-ban-dem.jpg

Chọn sản phẩm dưỡng da trong mùa hè cần đảm bảo ba tiêu chí “vàng”: 

- Thành phần nhẹ dịu, công thức không chứa dầu.

- Kết cấu mỏng mịn, thẩm thấu nhanh, không nhờn rít.

- Tích hợp tác động phục hồi da, tăng cường đề kháng tự nhiên.

The Skin House gợi ý đến bạn một số sản phẩm của hãng như kem chống nắng, mặt nạ ngủ cấp ẩm, sữa dưỡng da,... Chúng đều đảm bảo giàu vitamin, chất chống oxy hóa, kích thước phân tử siêu nhỏ, trực tiếp nuôi dưỡng tế bào da dưới đáy hạ bì, kích thích tái tạo để da luôn khỏe mạnh.

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN: